「歩き」とは、人間の1日の生活で尾最も多い動作です。

人間は1日に平均６０００～１００００歩程度を歩くとされています。

歩く事は全身の運動であり、最近では健康維持目的などで、
ウオーキングをおこなう人が目立ちます。

しかし、自身の体の特徴を無視したウォーキングの継続は、
痛みや違和感を発生させてしますことがあります。

今回は体の中で唯一、地面と接する足に注目して
「歩き方教室」を行います。